Vanavond stond de gasttraining van Marcel Gierman op de planning. Marcel, als eigenaar van Move The Limit en winnaar van verschillende triatlons gaf ons een bijzondere kijk op zijn manier van trainen en wist spelvorm te combineren met sprint en uithoudingsvermogen.
Jong en oud, prestatief en recreatief trainde samen in een groep van circa 15 leden en plezier ging samen met een intensieve training.
Van een rustige warming up naar voren stability, door naar steigerrung, allemaal in een training. Daarbij hadden we heerlijk weer en ging iedereen met een voldaan gevoel onder de douche.
Marcel, super veel dank voor je komst en de leuke training en we hopen je snel weer eens te mogen verwelkomen bij de SDO. De contacten met Marcel zijn gelegd door onze hartelijke sponsor FRAMO sport, uw sportmedische groothandel. Dank Albert!
